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梅毒潜伏期,你离糖尿病到底有多远?具有这些要素的人应警觉-雷火电竞2

admin 雷火电竞官网 2019-05-17 317 0

糖尿病是一种终身缓慢疾病。在我国,每十个人中就有一个人是糖尿病患者。关于群众来讲,糖尿病现已不是一个生疏的疾病了,但很多人却并不知道糖尿病的“真面目”。今日,就带我们了解一下糖尿病,协助我们享用健康日子。

糖尿病是什么?

从医学概念上来说,糖尿病是一种因为胰岛素排泄缺少或效果缺点而导致的缓慢疾病。因为无法有用使用葡萄糖,患者可长时刻处于高血糖状况,从而会呈现一系列机体安排损害,乃至导致逝世。浅显地来说,糖尿病便是一种以持续性高血糖为主要特征的缓慢疾病。

作为一种终身性疾病,糖尿病最大的损害是跟着病程的延伸,患者会呈现一系列严峻缓慢并发症,如神经病变、眼部疾患、肾脏病变等,这也是糖尿病患者日子质量下降、致残、致死的主要原因。

值得一提的是,糖尿病有两种类型,即1型糖尿病和2型糖尿病。在糖尿病患者中,90%以上为2型糖尿病患者。

患糖尿病的高危人群有哪些?

患糖尿病的危险要素包含以下几点:

1.年纪≥45 岁;

2.超重(体质指数≥24千克每平方米)或肥壮(体质指数≥28千克每平方米)和(或)中心型肥壮(男性腰围≥90厘米,女人腰围≥85厘米);

3.有宗族史;

4.患心血管疾病,包含高血压、冠心病、高脂血症、脑卒中等;

5.均匀每天默坐时刻超越6小时。

只需具有以上一种要素,即归于患糖尿病高危人群。具有患糖尿病危险要素数目越多、程度越严峻,患糖尿病的可能性越大。

怎么防备糖尿病?

糖尿病患病危险要素普遍存在,但大多数人身处患病危险中却不自知,对糖尿病危险认识的缺少直接导致高危人群不能及时采纳健康日子方式来防控糖尿病。

因而,要想防备糖尿病,首先要进步健康认识,学习健康常识,应理解在日常日子中饯别健康日子方式才是防备糖尿病最基本、最底子的办法。详细而言,健康日子方式包含操控体重、戒烟、限酒、加强锻炼、合理饮食、下降油脂和盐的摄入量等。



山西省健康教育中心主管医生陈永丽

作者:山西省健康教育中心主管医生、我国科普作家协会医学科普创造专委会青年学组委员陈永丽

审阅:山西省健康教育中心主任、主任医生董海原

学术支撑:我国科普作家协会医学科普创造专委会青年学组



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